As mamães e bebês atendidos pela Academia da Saúde no Centro de Aleitamento Materno de Ilhabela (Ciama) participaram de uma aula especial de baby yoga durante a confraternização de Natal realizada na última quarta-feira (29). A atividade traz muitos benefícios, entre eles a interação entre mãe e filho, além de baixar o nível de ansiedade de ambos.

As aulas de baby yoga também podem ser uma rede de apoio para mães no processo de puerpério, já que promove a troca de experiências acerca da maternidade e possibilita a criação de vínculo entre mulheres que estão passando por uma fase nova e importante como a maternidade.

Segundo a professora Ayta Garcia Straiotto, “a rede de apoio promovida pelas aulas auxilia mães que também podem se encontrar em um processo depressivo, condição comum em muitas mulheres no período pós-parto”, ressaltou.

O Centro de Aleitamento Materno de Ilhabela promove diversas ações ao longo do ano, abordando temas importantes na vida de gestantes, puérperas e mães com bebês de colo.

Sobre o Ciama

Conheça o Ciama por meio dos telefones (12) 3896-5010 ou (12) 997205562, ou de forma presencial na Rua Carolina Vanderstappen, 275. Mais informações na Unidade Básica de Saúde mais próxima.