Uma nutricionista alertou sobre a importância de verificar as embalagens de carnes processadas para evitar alimentos que podem aumentar a chance de desenvolver câncer. Segundo especialistas, a principal preocupação está nos conservantes e aditivos utilizados em produtos industrializados. Ao observar as etiquetas, é possível identificar os riscos. O uso excessivo de sal, nitritos e nitratos pode ser prejudicial ao organismo. Para substituir esses produtos, é possível optar por carnes frescas e prepará-las de forma saudável. Além disso, a nutricionista recomenda priorizar frutas, legumes e cereais integrais na dieta. Com essa abordagem, é possível reduzir o risco de doenças crônicas e manter uma alimentação equilibrada e saudável.