Pele em fases: ciclo menstrual pode ajudar no skincare; entenda

A pele feminina é um reflexo direto das oscilações hormonais do ciclo menstrual. Por isso, muitas vezes ela parece radiante em alguns dias e, em outros, pode ficar oleosa, ressecada ou até mais sensível. A proposta da beleza cíclica é entender essas fases e adaptar o skincare de acordo com o que o corpo pede — cuidando de dentro para fora e respeitando seus ritmos naturais.

Leia também

Vida & Estilo

Óleo rico em vitamina E hidrata profundamente e mantém a pele firme
Saúde

Sol: perigo para a pele ou um santo remédio?
Vida & Estilo

Colágeno em dia: creme caseiro antirrugas nutre e mantém a pele firme
Pouca vergonha

Efeito glow: médica revela se o sexo realmente faz bem para a pele

Como cuidar da pele com ajuda do seu ciclo menstrual
Fase menstrual (menstruação)

A pele costuma ficar mais sensível e ressecada. É hora de apostar em produtos calmantes e hidratantes, como águas termais e cremes leves com aloe vera ou camomila.

Período folicular (após a menstruação)
Nesse período, os hormônios começam a subir e a pele ganha mais viço. Invista em limpeza suave e antioxidantes, como a vitamina C, para potencializar o brilho natural.

Ciclo ovulatório
A pele está no auge da luminosidade e da vitalidade. É o momento ideal para investir em máscaras nutritivas e manter a rotina básica de limpeza, hidratação e protetor solar.

Continue a leitura no site Alto Astral, parceiro do Metrópoles.

4 imagensFechar modal.1 de 4