Nos dias 23 e 24 de agosto, o Teatro Municipal de São Sebastião será palco de apresentações artísticas que integram…
3 sobremesas práticas e deliciosas para os dias frios
Nos dias frios, as sobremesas se tornam protagonistas à mesa. Elas oferecem conforto, aquecem os momentos e transformam refeições simples…
Descubra os alimentos mais inflamatórios, segundo um nutricionista
A alimentação equilibrada é um dos pilares de uma vida saudável. Enquanto diversos grupos alimentares são aliados do organismo, outros…
Truque fácil evita picos de açúcar no sangue ao comer pão; aprenda
Para quem ama pão, mas teme o impacto desse alimento na glicemia e na digestão, a ciência traz uma boa…
Nem todo doce é vilão: confira opções seguras para quem tem diabetes
Ao receber o diagnóstico de diabetes, muitas pessoas acreditam que os doces precisam ser eliminados definitivamente. Mas, segundo a nutricionista…
Cascas de alho e cebola ajudam a reduzir açúcar no sangue e ansiedade
Você, provavelmente, joga fora as cascas de alho e cebola ao cozinhar. Contudo, segundo a nutricionista Cibele Santos, essa prática…
