Encontrar alimentos que ajudem a perder peso não costuma ser uma missão tão simples. É necessário mudar a rotina e…
Estes alimentos ricos em proteína e colágeno vão transformar sua pele
A aparência jovem e saudável da pele não depende apenas de cremes e tratamentos estéticos. A alimentação exerce papel fundamental…
Veja hábitos e alimentos que “detonam” o colágeno e a saúde da pele
O colágeno é a proteína responsável por dar sustentação, elasticidade e firmeza à pele. Com o tempo, sua produção natural…
Antioxidantes, estes alimentos hidratam e ajudam a reduzir a celulite
Quando o assunto é celulite, a hidratação não deve vir apenas do copo de água. A alimentação também pode ser…
Fruta rica em vitamina C ajuda em cicatrizações e a controlar pressão
Embora seja nativo da Bolívia e tenha uma pronuncia difícil, o achachairu é produzido no Brasil desde o início do…