As frutas são essenciais para obter nutrientes, vitaminas, minerais e antioxidantes. E dentro desse universo, há algumas que proporcionam uma…
Benefícios da chia: entenda por que ela é tão saudável
A chia é consumida há milhares de anos em países como México e Guatemala, mas só ganhou espaço no Brasil…
Veja os benefícios de se movimentar durante o trabalho
Com a consolidação do home office, aumentaram as queixas de dores musculares, fadiga mental e queda de produtividade. Nesse cenário,…
Ajudar outras pessoas pode retardar o declínio cognitivo, diz estudo
Ajudar outras pessoas, mesmo em pequenas ações semanais, pode preservar a saúde do cérebro e retardar o declínio cognitivo em…
Antioxidante, suco gostoso e simples favorece a circulação sanguínea
Consumido com frequência, o suco de melancia pode trazer diversos benefícios ao corpo. Segundo o nutricionista Guilherme Lopes, a bebida…
INSS: servidor da Caixa é flagrado sacando dinheiro obtido em fraude
Um servidor público da Caixa Econômica Federal (CEF) foi preso pela Polícia Federal (PF), em Nilópolis, no Rio de Janeiro…
Nativa do Brasil, fruta exótica ajuda a controlar glicose e colesterol
Pouco conhecida fora de algumas regiões do país, a feijoa — também chamada de goiaba-serrana — é uma fruta originária…
Senado aprova MP de benefícios a servidores para diminuir fila no INSS
O Senado aprovou, nesta terça-feira (12/8), o projeto de Lei de Conversão da Medida Provisória 1.296/2025, que cria o Programa…
Câmara aprova bônus para servidores do INSS na revisão de benefícios
A Câmara dos Deputados aprovou, nesta quinta-feira (7), a medida provisória (MP) que cria um programa de pagamento extra a…
São Sebastião Se Organiza para Pagamento do PIS 2025 e Atendimento ao Trabalhador
A Prefeitura de São Sebastião inicia o pagamento do PIS 2025. Descubra como garantir um atendimento eficiente.
