As frutas são essenciais para obter nutrientes, vitaminas, minerais e antioxidantes. E dentro desse universo, há algumas que proporcionam uma…
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Nem todo doce é vilão: confira opções seguras para quem tem diabetes
Ao receber o diagnóstico de diabetes, muitas pessoas acreditam que os doces precisam ser eliminados definitivamente. Mas, segundo a nutricionista…
Estas frutas antioxidantes hidratam o corpo e protegem a pele na seca
Durante os meses de seca, comuns em várias regiões do Brasil, especialmente no Centro-Oeste, o corpo sofre com a baixa…
