Se você acha que todo tipo de carne ou fonte vegetal rica em proteína é automaticamente saudável para o seu…
Veja como adotar, de maneira saudável, a dieta do ovo no dia a dia
Nos últimos tempos, fez sucesso na internet a tal da “dieta do ovo”, seguida por muitas famosas e influenciadoras. Porém, assim como…
Estes alimentos ricos em proteína e colágeno vão transformar sua pele
A aparência jovem e saudável da pele não depende apenas de cremes e tratamentos estéticos. A alimentação exerce papel fundamental…
Veja hábitos e alimentos que “detonam” o colágeno e a saúde da pele
O colágeno é a proteína responsável por dar sustentação, elasticidade e firmeza à pele. Com o tempo, sua produção natural…
Fruta rica em vitamina C ajuda em cicatrizações e a controlar pressão
Embora seja nativo da Bolívia e tenha uma pronuncia difícil, o achachairu é produzido no Brasil desde o início do…
Confira riscos do consumo em excesso de produtos com whey protein
Se por um lado, o boom de produtos à base de whey protein garante maior praticidade para pessoas que buscam…
